Hidasta elämää, hyvää ruokaa, joogaa ja aurinkoa.

Vuonna 2018 työhyvinvointikurssit yrityksille, kasvisruoka-, raakaleivonta- ja mehustuskurssit, minijoogaretriitit ja -kurssit Suomessa, Sunnuntaibrunssit Suistoklubilla Hämeenlinnassa sekä suositut matkamme Toscanan lisäksi Tallinnaan ja Kanarian saarille taattuun rentoon Slow Mondon tyyliin. Ota yhteyttä!

Kuukausi käynnistyi 1.5. Suiston Vappubasaarissa Verkatehtaalla, jossa tarjoilimme kylmää säätä uhmanneille lämmittävää linssikeittoa, vegaanisia munkkeja, inkiväärisimajuomaa, raakakakkua ja muita herkkuja. Kesäkuussa tiedossa yksi alkuillan mittainen kesäiltama hyvän ruuan ja musan parissa Suistolla. Pysy kuulolla!

Tässä kuussa jatkamme huhtikuussa startannutta 6 x Keho kuntoon, stressiä vastaan!  - iltakurssia, jonka vetäjänä toimii liikuttamisen ja hyvinvoinnin pehmeä ammattilainen Samuli Perälä.  Maanantain ryhmään klo 16-17.30 voit tulla kokeilemaan myös yksittäisille kerroille! Tapaamiset vielä 7.5., 14.5. ja 21.5. Anna omaan hyvinvointiisi paneutumisen maksaa itsensä takaisin moninkertaisesti. Kurssin palaute on ollut loistavaa. Suositus tästä myös työporukan tiimipäiviin! 

Kuun loppupuolella 26.5. saamme toistamiseen vieraaksemme muusikot ja äänihoitajat Simo Valtteri Virtasen ja Tiina Karjatsen Virosta. Gongi- ja äänimaljakonsertit Joogakoulu Kajon tiloissa Hämeenlinnassa (Rauhankatu 3) klo 13-15 ja 17-19. Viimeksi oli mahtavat värähtelyt ja lämmin tunnelma. Varaa vikkelästi oma paikkasi sähköpostilla! 

Kesäkuun tapahtumista on varmistunut ainakin pidetyn paikallisen joogaopettaja Sinikka Salmisen miniretriitti yinjoogan, äänirentoutuksen ja kasvisruuan parissa 17.6. klo 10-14 Joogakoulu Kajossa (Rauhankatu 3, Hämeenlinna) sekä matkoiltamme ja kursseiltamme tutun joogaopettaja Crista Soskolnen kesäinen Naistenilta joogan, korttien, eteeristen öljyjen ja kasvisherkkujen parissa 30.6. klo 18-21 Joogakoulu Kajossa (Rauhankatu 3, Hämeenlinna). Molempiin on ainoastaan kymmenen paikkaa, joten jos kiinnostuit jo nyt, niin laita viestiä tulemaan!

Olemme superinnoissamme keväästä! Tämän vuoden joogamatkat käynnistyivät maaliskuussa Marja Ruutin ravinto- ja joogareissulla Teneriffalle. Olikin ihana hyppäys lämpöön tärkeiden asioiden äärelle mukavassa seurassa! Joogailua jatkettiin Crista Soskolnen Joogaviikonlopulla Tallinnassa 20.-22.4. Reissu oli ihana miniloma joogan ja rentoutumisen parissa! Seuraavaksi suunnataan Toscanaan Saara Rönnholmin kanssa. Joogaa Toscanan auringon alla  3.-8.6. on nyt täynnä


Tulossa olevat matkat

Tulossa olevat kurssit ja retriitit